
Día a día
- Día 0Mordé la gasa 30–45 minutos. Frío por fuera, 20 minutos sí y 20 no. Reposo con la cabeza elevada. Nada de enjuagues.
- Días 1–2La inflamación sube: es normal. Seguí con frío, los medicamentos a la hora y comida blanda y fresca.
- Días 3–4La inflamación llega a su máximo y empieza a bajar. Podés pasar a compresas tibias si te lo indiqué. Enjuagues suaves con agua tibia y sal después de comer.
- Días 5–7Volvés a la rutina. Puede quedar rigidez al abrir; mejora con los días.
- Días 7–10Control: reviso la cicatrización y, si hace falta, retiro los puntos.
Qué comer
- Yogur, puré, sopas tibias (no calientes), batidos sin pajilla, huevo revuelto, frijoles molidos.
- Evitá lo crujiente, lo picante, las semillas pequeñas y el alcohol mientras cicatriza.
Lo que protege el coágulo
- No fumar ni vapear.
- No usar pajilla ni escupir con fuerza.
- No enjuagarse con fuerza las primeras 24 horas.
Cuándo escribirme o ir a emergencias
- Dolor que aumenta después del tercer día (puede ser alveolitis).
- Sangrado que no se controla mordiendo una gasa 30 minutos.
- Fiebre, hinchazón que crece después del cuarto día o mal olor intenso.
- Dificultad para tragar o respirar: emergencias de inmediato.